SouthernNewHampshireUniversityScienceandengineeringdegreecertificate

2025-06-26 22:36:45   来源：SouthernNewHampshireUniversityScienceandengineeringdegreecertificate

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因为反序运动都DUxc调动我们平时不4P1z用的神经、关节Chi6肌肉、韧带等系LbHt，所以需要进行bWlA当的准备活动来7hlz激神经的兴奋性GgrG增加肌肉温度，ovkh低肌肉的粘滞性JXHt提高韧带活动能soAl，改善关节的灵x1bS性，从而达到提8pF2练习效果，避免1GfC伤的目的khVZ

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